Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
1436 kcal
|
Fett: 77,99g | Prot: 120,84g | Kolh.: 77,61g.
Frukost: Капуста Тушеная, Яйцо (Целое), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Форель. Lunch: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Шпинат. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sugar Mariya 's vikthistorik
|