Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1460 kcal
|
Fett: 62,61g | Prot: 37,56g | Kolh.: 202,06g.
Frukost: Виноград, Яблоко Зеленое. Lunch: Омлет или Яичница, Салат Овощной с Маслом. Middag: Малиновое Варенье, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде, Чай, Зефир в Шоколаде, Красное Яблоко, Чай, Малиновое Варенье. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisovnaprivat 's vikthistorik
|