|
Dpo ricarica di 400 g di carbo.. 🍝🍝🍝Pasto unico dopo 22 h di IF😱😱😱
|
60 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
2086 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 141,82g | Kolh.: 249,52g.
Middag: Wasa Integrale, Capretto, Sojasun Yogurt Bianco, Wasa Original, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Annat: Wasa Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Sojasun Yogurt Bianco, Wasa Original. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aledda Stefano 's vikthistorik
|