Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
878 kcal
|
Fett: 20,17g | Prot: 28,41g | Kolh.: 149,65g.
Frukost: Romena Pastelão de Forno. Lunch: Qualitá Ameixa Seca sem Caroço, Salada de Batata tipo Alemão, Panco Arroz Carreteiro. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carol Vier 's vikthistorik
|