Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
1706 kcal
|
Fett: 63,37g | Prot: 135,71g | Kolh.: 156,18g.
Frukost: Финик, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Авокадо, Салтовский Хлеб Черный, Хлеб Черный, Куриный Суп, Суп Куриный с Рисом. Middag: Брокколи, Шпинат, Сибас, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Мандарины, Апельсин, М'ясна Весна Окіст Свинячий, Сыр Гауда. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marynkama 's vikthistorik
|