|
I'm so excited to be able to get on track. Proud of myself.
|
63,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 12,54g | Prot: 35,86g | Kolh.: 102,94g.
Frukost: juice orange, Coffee with Sugar, Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream, Source 0% Yogurt - Strawberry. Lunch: vegetables crackers, Source 0% Yogurt - Strawberry, String-Ums String Cheese Mozzarella. Middag: Spaghetti, danone silhouette yougurt-cherry 100g. mer...
|
|
2074 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Shopping - 1 timme, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|