Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
2212 kcal
|
Fett: 111,92g | Prot: 61,16g | Kolh.: 242,44g.
Frukost: Президент Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Prosto Пшеничная Каша. Lunch: Слобода Майонез, Президент Масло Сливочное, Простые Пельмени. Middag: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Президент Сыр Бри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Авокадо. Snacks/Annat: La Creme Торт Бельгийский Шоколад. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|