Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
1038 kcal
|
Fett: 28,22g | Prot: 89,92g | Kolh.: 106,04g.
Frukost: Магнит Банан, Изюм, Курага, Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Гранат, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Куриные Грудки (Жареные), Печень Говяжья Жареная, Лапша. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|