Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
251 kcal
|
Fett: 7,69g | Prot: 20,63g | Kolh.: 23,50g.
Lunch: Farofa, Carne de Porco do Lombo (Filé). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edivania Nascimento 's vikthistorik
|