|
Feeling good about this progress!!
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
1694 kcal
|
Fett: 89,75g | Prot: 43,14g | Kolh.: 180,23g.
Frukost: Heinz Tomato Ketchup, Trader Joe's Hashbrowns, Sugar, Whole Milk, Coffee. Lunch: Parmesan Cheese (Grated) , Unsalted Butter Stick, Trader Joe's Spinach & Chive Linguine Pasta. Middag: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Sacramento Baking Company Sliced Sourdough Bread. Snacks/Annat: Trader Joe's Milk Chocolate Truffle, Fresh & Easy Chocolate Cake with Chocolate Frosting, Trader Joe's Coconut Greek Lowfat Yogurt with Almond Granola. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kardashiansun 's vikthistorik
|