Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
417 kcal
|
Fett: 26,20g | Prot: 25,72g | Kolh.: 19,09g.
Frukost: Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Tomato, Meat Loaf Made with Beef and Pork. Middag: Birds Eye Stir-fry Vegetables, Lettuce Salad with Tomato. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|