Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
1704 kcal
|
Fett: 151,47g | Prot: 76,79g | Kolh.: 9,38g.
Frukost: Egg, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Heavy Whipping Cream, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Middag: Wal-Mart Ribeye Steak, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Snacks/Annat: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Frigo Cheese Heads Beef Stick, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Eggland's Best Large Grade A Eggs. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|