Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
44,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
488 kcal
|
Fett: 10,30g | Prot: 27,06g | Kolh.: 73,87g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Капуста, Куриное Филе Вареное. Middag: Жареная Картошка, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|