Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
473 kcal
|
Fett: 7,38g | Prot: 15,88g | Kolh.: 84,34g.
Frukost: Luchtige Crackers Naturel, Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Campina Halfvolle Melk, Bruine Boterham, AH Kipfilet Gerookt. Snacks/Annat: CoolBest Strawberry Hill, CoolBest Strawberry Hill, Mandarijn. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roosmarijn2108 's vikthistorik
|