Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
41,6 kg
Tappat hittills: 39,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
535 kcal
|
Fett: 24,16g | Prot: 20,39g | Kolh.: 59,61g.
Frukost: 4 Сезона Тыква Нарезанная, Голден Яблоко. Lunch: Дольче Запеканка Творожная с Изюмом. Middag: Донская Мельница Рис, Ketchup, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Чебаркульская Птица Яйцо Столовое. Snacks/Annat: Roshen Монблан с Сезамом. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|