Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
1540 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 61,85g | Kolh.: 180,48g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Борщ. Middag: Пицца Пепперони (36 см). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|