Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
522 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 31,20g | Kolh.: 38,80g.
Frukost: Конти Конфета Золотая Лилия, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыробогатов Плавленый Сыр, Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikvikbochkareva 's vikthistorik
|