Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
193 kcal
|
Fett: 9,84g | Prot: 14,90g | Kolh.: 10,34g.
Frukost: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|