Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
317 kcal
|
Fett: 11,61g | Prot: 23,45g | Kolh.: 28,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Middag: Карп Запеченный, Помидоры, Магнит Авокадо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.71 's vikthistorik
|