|
Voor het eerst sinds ik weet niet hoe lang onder de 85. 🎊
|
84,7 kg
Tappat hittills: 42,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
1637 kcal
|
Fett: 119,66g | Prot: 99,74g | Kolh.: 36,10g.
Frukost: Beemster Belegen 48+, AH Ontbijtspek, Olijfolie, Ei. Lunch: Aroy-D Kokosmelk, Raw Organic Food Cacao Poeder, AH Avocado. Middag: Mayonaise, AH Gerookte Zalm, AH Romaine Sla, Gekookt Ei, AH Excellent Spinata Romana. Snacks/Annat: AH Zure Augurken, Klene Muntdrop Suikervrij, Mentos Kauwgom, Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|