Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
436 kcal
|
Fett: 12,10g | Prot: 9,45g | Kolh.: 72,98g.
Frukost: Чай с Сахаром, Геркулес Хлеб с Отрубями, Увелка Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena-Lyka 's vikthistorik
|