Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
78,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
1827 kcal
|
Fett: 109,67g | Prot: 44,90g | Kolh.: 166,09g.
Frukost: Яйцо, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Чай, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле. Lunch: Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Middag: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|