Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
1157 kcal
|
Fett: 82,32g | Prot: 70,63g | Kolh.: 36,83g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачки Жареные. Middag: Пекинская Капуста, Говядина Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Вода, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|