Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
688 kcal
|
Fett: 24,92g | Prot: 27,90g | Kolh.: 88,99g.
Frukost: Избенка Кефир 1%, Белый Хлеб, Сахар, Яблоко Зеленое. Lunch: Куриный Бульон, Обычные Блины, Романов Луг Ряженка 4%. Middag: Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ananas_reva 's vikthistorik
|