Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
1516 kcal
|
Fett: 64,09g | Prot: 91,34g | Kolh.: 143,99g.
Frukost: Салат Оливье, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Дарница Батон "Честный Состав", Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Бананово твопожные кексы, Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Middag: Пятерочка Груша Конференция, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Annat: Додо Пицца Пицца Микс, Herbalife Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|