Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
700 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 28,43g | Kolh.: 61,93g.
Frukost: Чай с Сахаром, Amyga Сыр Полутвёрдый «Гурмэ» с Сыровяленой Мраморной Говядиной и Трюфелем, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. Middag: ARO Каша Перловая с Говядиной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korobova777 's vikthistorik
|