|
어제 몰티져스 먹고 두통. 후회중
|
50,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
718 kcal
|
Fett: 49,79g | Prot: 48,45g | Kolh.: 24,19g.
Lunch: 엑스트라 버진 올리브 오일, 익힌 브로콜리 (생야채), 연어구이, 업진살, 연근, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 마이노멀 버터 말차. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|