Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2019:
|
1436 kcal
|
Fett: 49,36g | Prot: 77,24g | Kolh.: 172,67g.
Frukost: Любимая Шоколадница Чизкейк Карамельный, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Избенка Масло Сливочное, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Tea (Brewed), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Картофельное Пюре Мое. Middag: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|