Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
59,0 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
927 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 63,70g | Kolh.: 59,72g.
Lunch: Azúcar, Milanesa Empanizada, Nescafé Clásico, Chile Serrano, Cebolletas o Cebollas de Primavera. Middag: Elote, Gamesa Galletas Marias. Snacks/Annat: Alitas de Pollo. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|