Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
1253 kcal
|
Fett: 46,67g | Prot: 94,91g | Kolh.: 120,10g.
Lunch: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Garden of Life High Protein Weight Loss Bar Sea Salt Caramel . Middag: Tzatziki, Alexis Original Greek Pita Flatbread, Bamboo Lane Chicken Skewers, Cattlemen's Ranch Beef Sirloin Skewers, Feta Cheese , Zucchini Fritter. Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitandFine888 's vikthistorik
|