Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
2007 kcal
|
Fett: 97,77g | Prot: 105,96g | Kolh.: 181,86g.
Frukost: Яблоко, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Каждый День Грецкие Орехи , Грейпфрут (Розовый и Красный), Yarche Батончик с Арахисом и Карамелью. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом". Middag: Чизкейк, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|