Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
48,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
1547 kcal
|
Fett: 47,15g | Prot: 45,49g | Kolh.: 265,61g.
Frukost: Ячневая Каша, Сырники Домашние, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Магнит Хурма, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Middag: Виктория Салат Медуза, Яйцо, Пирожок с Картошкой, MacCoffee Капучино Di Torino. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|