Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
1246 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 41,80g | Kolh.: 132,64g.
Lunch: Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Muesli Chocolat Noisette, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|