Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2010
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2010:
|
1001 kcal
|
Fett: 41,01g | Prot: 48,13g | Kolh.: 116,89g.
Frukost: Creamy Peanut Butter, Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Skim Milk. Lunch: Red Delicious Apples, Sweet Potato. Middag: Chicken Breast Patties, Chicken Breast, French Style Green Beans. Snacks/Annat: Jalapeno Potato Chips, Whole Natural Almonds, California Sun-Dried Raisins. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|