Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
1856 kcal
|
Fett: 62,05g | Prot: 52,07g | Kolh.: 285,17g.
Frukost: Голден Яблоко , Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье Черешня, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Борщ, Кальве Майонез Легкий, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом. Middag: Банан, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Омлет. Snacks/Annat: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Изюм, Сушка, Груша, Фруктовая Лавка Хурма. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|