Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
77,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
1017 kcal
|
Fett: 56,54g | Prot: 81,48g | Kolh.: 44,50g.
Frukost: Vital Rice Cakes Original, Scrambled Egg . Lunch: Coffee with Milk, Toasted Bread, Scrambled Egg . Middag: Ocean Basket Prince Prawns. Snacks/Annat: Apricots . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christinecoo 's vikthistorik
|