Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
1062 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 43,34g | Kolh.: 141,41g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Фундук, Bombbar Кокосовая Паста, Семушка Тыквенные Семечки, Агрокультура Кукурузная Крупа, Кешью, Сухие Семена Чиа, Банан. Lunch: Фасоль Стручковая, Жуковский Хлеб Хлеб Украинский Новый Формовой, Natura Сыр Сливочный, Яйцо. Middag: Семушка Тыквенные Семечки, Заливные Луга Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Медовый Край Мёд Липовый, Миндаль, Банан. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, 2. Банановый хлеб-кекс STASYA., Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frances_777 's vikthistorik
|