Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
1157 kcal
|
Fett: 36,23g | Prot: 78,12g | Kolh.: 134,70g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Фарш индейки брокколи помидоры лук кокос.масло. Middag: Бабушкино Лукошко Пюре из Абрикосов, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inkognita4ka 's vikthistorik
|