Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
587 kcal
|
Fett: 18,17g | Prot: 38,66g | Kolh.: 62,64g.
Frukost: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном. Lunch: Бургер Кинг Цезарь Ролл. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANNETBURAYA 's vikthistorik
|