Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
654 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 27,23g | Kolh.: 86,56g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Киви, Магнит Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiyka06 's vikthistorik
|