Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
1143 kcal
|
Fett: 40,79g | Prot: 56,98g | Kolh.: 147,25g.
Frukost: Красная Икра Икра Кеты, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Бахетле Пирог Веганский Праздничный, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Ярмарка Нут Вареный, Морковь по-Корейски, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Annat: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|