Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
40,3 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
1078 kcal
|
Fett: 20,77g | Prot: 92,30g | Kolh.: 127,06g.
Frukost: Доктор Граин Хлебцы с Черникой, Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%, Арахисовая Паста, Хлебцы, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Здоровое Питание Соевое Мясо. Middag: Яйцо. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK 's vikthistorik
|