|
посмотрим как завтра будет
|
55,1 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
1127 kcal
|
Fett: 93,14g | Prot: 54,11g | Kolh.: 8,68g.
Frukost: Националь Миндаль Лепестки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. Lunch: Жульен, Acorsa Маслины Черные без Косточек, Зеленый Листовой Салат, Останкино Шашлык из Свинины. mer...
|
|
1593 kcal
|
Träning:
Matlagning - 40 minuter, Diska - 30 minuter, Google Fit - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|