Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
2027 kcal
|
Fett: 91,08g | Prot: 175,57g | Kolh.: 124,76g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Energy Diet Коктейль Кофе. Lunch: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, NL International Айриш Крим. Snacks/Annat: Киви, Клементины, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), NL International Коктейль Пина Колада, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|