|
Dammit
|
111,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
1704 kcal
|
Fett: 76,30g | Prot: 90,40g | Kolh.: 168,60g.
Frukost: Casey's Bacon Breakfast Pizza. Lunch: McDonald's Quarter Pounder (No Cheese), McDonald's French Fries (Large). Snacks/Annat: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, BioOptimal Collagen Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|