Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
1704 kcal
|
Fett: 70,91g | Prot: 64,66g | Kolh.: 203,46g.
Frukost: Puff Pastry, Cream of Mushroom Soup (Prepared with Milk), Lotte Choco Pie. Lunch: Doughnut, Beef Stew Meat, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. Middag: Honey, Greenfields Original Yogurt, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Japanese Persimmons . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisha asakura 's vikthistorik
|