Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2019
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
1923 kcal
|
Fett: 73,39g | Prot: 83,69g | Kolh.: 218,75g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Alacer Corp Vitamin C Emergen C, Bananas . Lunch: KFC Fried Chicken Breast. Middag: Evan Williams Egg Nog, Casey's Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Portillo's Chocolate Cake. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|