Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
297 kcal
|
Fett: 9,13g | Prot: 4,15g | Kolh.: 51,28g.
Snacks/Annat: charge بسكويت بالتمر, القهوة العادية. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|