Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2019
|
42,3 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
510 kcal
|
Fett: 18,96g | Prot: 26,66g | Kolh.: 54,38g.
Frukost: Roshen Ko-Ko Choco. Lunch: Словяночка Творог 0%, Водный Мир Мидии. Middag: Круглый Год Разрыхлитель , Мрія Какао-Порошок, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Roshen Candy Nut, Магнит Мандарин, Tess Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|