Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
758 kcal
|
Fett: 22,11g | Prot: 22,92g | Kolh.: 119,08g.
Frukost: Чай с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Гречка Отварная. Middag: ВкусВилл Лингвини с Креветками и с Соусом с Тыквой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|